Meine Praxis heisst  « Alphattitudes », ein Wortspiel zwischen alpha (Alphawellen) und attitudes, Einstellung oder Verhalten, die es braucht, um Änderungen in seinem Leben vorzugehen. Die Alphawellen wurden erstmals 1928 von Hans Berger entdeckt. 

 

Diese Wellen werden im Gehirn produziert und spielen eine wichtige Rolle in der Entspannung und im Wohlbefinden. Sie erlauben es, nach einem Stresszustand wieder die Ruhe zu finden.  

 

Eine ausgewogene Produktion von Alphawellen trägt dazu bei, Schmerzen zu lindern, den Tag-Nacht-Rhythmus zu verbessern und auch Serotonin („Glückshormone“) im Körper auszuschütten.