On apprend toute sa vie !
Le cerveau peut être "rééduqué" à tout moment !
Pour vivre en harmonie, il est nécessaire parfois de déconstruire d’anciens schémas pour ensuite en reconstruire de nouveaux. C’est tout à fait possible grâce à la plasticité neuronale.
Notre cerveau possède environ 100 milliards de neurones. A titre d’exemple, un morceau de tissu humain de la taille d’un grain de sable est composé de 100'000 neurones et d’un milliard de synapses (connections entre les neurones) !
La plasticité neuronale est la capacité des neurones à changer leurs connexions. Certaines peuvent disparaître parce qu’elles ne sont plus utilisées et d’autres apparaissent ou augmentent grâce à des exercices ou des situations répétées.
C'est la répétition et l'exercice qui vont permettre de créer de nouveaux réseaux.